Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 45,48g | Białk: 56,41g | Węglo: 235,54g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Ciabatta, Zucchine Cotte, Findus Gamberetti Sgusciati, Chef Panna da Cucina, De Cecco Linguine. Obiad: Menabrea Birra, Nonno Nanni Stracchino, Rossopomodoro Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mela. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|