Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 48,53g | Białk: 72,41g | Węglo: 166,79g.
Śniadanie: Свитлогорье Сырок Palermo с Вялеными Томатами и Базиликом, Самокат Овсяное Молоко, Самокат Дрип Кофе, Milford Подсластитель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Lunch: Самокат Овсяное Молоко, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной. Obiad: Самокат Сыр Косичка Копчёный Мини Ассорти, Binggrae Чипсы Крабовые, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, ESSA Пиво. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|