Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 66,03g | Białk: 83,49g | Węglo: 72,12g.
Śniadanie: Roshen Батончик Coconut & Almonds, Grace Матча Лате (Ваніль/Банан), Огурец (с Кожурой), Руккола, Яйцо, Milbona Сыр Маасдам. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Сушеный, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Чеснок, Яготинська Сметана 15%, Своя Лінія Цветная Капуста, Котлети. Przekąski/Inne: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatka_111111
|