Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 83,71g | Białk: 83,43g | Węglo: 203,55g.
Śniadanie: Окское Яйцо Вареное, Аладушкин Батон Высший Сорт, Арла Сыр Натура Сливочный, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Просто Вася Шаверма Двойная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский , Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Борщ 4 (16,62 Ккал), Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Пискаревский Сметана 15%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|