Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2015
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 20,29g | Białk: 77,41g | Węglo: 143,20g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Baguette, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Schwartau Confiture Fraises Delight, Carrefour Pain Complet. Lunch: Clémentines, Chabrior Gateau Goût Vanille Nappes de Chocolat, Carrefour Pain Complet, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Linessa Fromage Blanc 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), St Môret Ligne & Plaisir, Radis, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Leader Price Laitue Iceberg. Obiad: Villars Assortiments de Chocolats, Chouchous, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Pain Complet, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Rangés à la Main, Leader Price Laitue Iceberg, Picard Dos de Cabillaud. Przekąski/Inne: Buon Pane Gressins Classiques, Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Linessa Yaourt Nature 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|