Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 74,90g | Białk: 66,66g | Węglo: 138,76g.
Śniadanie: Ecobras Pasta de Tofu Caseira, Lugen Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Banana Prata, Batavo Iogurte Integral. Lunch: Beleaf Couve-Flor e Grão de Bico Ao Curry . Obiad: Gran Formaggio Queijo tipo Grana, In Natura Tomate, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Yema Cerejas de Leite, Ovo. Przekąski/Inne: Maçã, Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, La Violetera Nozes sem Casca. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Tamos juntas🤝🏽🤝🏽🤝🏽🤝🏽😉😉😉😉
Desanimar jamais 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
18 mar 23 przez użytkownika: Auspiciosa
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|