Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 30,81g | Białk: 45,20g | Węglo: 135,88g.
Śniadanie: Crownfield Crunchy Müesli, Vemondo Sojagurt Vanille. Lunch: Balocco Zeropiù Gocce di Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Obiad: Melanzane Grigliate, Naturviva Verze Cotte, Wasa Integrale. Przekąski/Inne: Venchi Suprema Dark XV, Conad Fetta Biscottata, Mela. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|