Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 59,03g | Białk: 59,56g | Węglo: 173,37g.
Śniadanie: Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten, Chiquita Banane. Lunch: Ja! Thai-Suppe. Obiad: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Elstar, Chiquita Banane, Edeka Bio Chia-Samen, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. Przekąski/Inne: Pringles Hot & Spicy, Butter-Croissants. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|