Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 60,37g | Białk: 68,17g | Węglo: 157,11g.
Śniadanie: Окей Фруктово-Ореховая Смесь, Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Нутелла Шоколадная Паста, Славянские Традиции Творог 2%. Lunch: Coca-Cola Кола, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Махеевъ Кетчуп Русский, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Przekąski/Inne: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Окей Фруктово-Ореховая Смесь, Natur Foods Манго Кубики, 365 Дней Персики Половинки в Сиропе, Безе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|