Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
638 kcal
|
Tłusz: 17,51g | Białk: 44,27g | Węglo: 75,84g.
Śniadanie: SP Bolacha Água e Sal, Pepino Japonês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Casino Passata de Tomate, Camponesa Requeijão Cremoso Light , Ovo Cozido, Pão Integral. Obiad: Cará. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gabrielasbrandao
|