Dziennik Anne_ClaireAngel, 17 mar 23

É eu gosto de pesar 65. mas para colocar meu tão sonhado silicone tenho que no mínimo estar pesando 62.4 só q agora quero ficar no 58 60 dentro do peso que seria saudável pra mim . comecei com 67.6 agora não estou saindo do 64.4 /64.7 preciso segundo medico perder 5 kg mas quero perder 7 meu corpo pena tds os dias meus distúrbios alimentares ta fazendo meu corpo ficar sem energia minha cabeça fica falando que tem caminho mais fácil ( remédio) mas meu eu sabe que posso fazer isso sei que posso .

64,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.    Wciąż do stracenia: 7,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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1066 kcal

Tłusz: 68,92g | Białk: 53,55g | Węglo: 190,67g.   Śniadanie: Cappuccino, Padaria Pão Francês. Lunch: Tomates, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Mostarda Refogada, Abóbora Cozida. Obiad: In Natura Sopa de Frango com Legumes. więcej...

2123 kcal

Ćwiczenie: Seks - 1 godzina i 15 minut, Bieżnia - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...