Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2123 kcal
|
Tłusz: 109,07g | Białk: 108,72g | Węglo: 180,91g.
Śniadanie: Медовый Спас Мёд Липовый, Киприно Сыр Российский 50%, Елизавета Хлеб Вафельный, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Obiad: Торт Черепаха, Салат с Морепродуктами, Запеченный или Жареный Лосось. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция, Перекресток Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|