Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 29,94g | Białk: 93,77g | Węglo: 128,89g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Форель на Гриле. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Obiad: Гипербола Окунь Горячего Копчения. Przekąski/Inne: Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katusha20141
|