Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 41,19g | Białk: 200,00g | Węglo: 179,22g.
Śniadanie: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Пекинская Капуста, Foodart Семена Льна, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Магнит Яблоко. Obiad: Janarat Черемша Маринованная, Помидоры, Ашан Горох Варёный, Овощи тушеные, SUPPTRUE Соевый Протеин, Кальмар Отварной, Борщ. Przekąski/Inne: SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|