Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 58,30g | Białk: 97,94g | Węglo: 178,36g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . Lunch: SPAR Скумбрия Горячего Копчения, Сырой Овощ, Maggi для Румяной Картошечки по Деревенски. Obiad: Штрудель Вишневый ПП. Przekąski/Inne: Kultlab Cool Bar Chocolate Mocha. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|