Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 43,55g | Białk: 64,12g | Węglo: 90,33g.
Śniadanie: Мармелад, Жареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Lunch: Рис Отварной, Ранчо Заправка для Салата, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Котлета Куриная, Bio Баланс Кефирный 1%. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shmelevaa_vii
|