Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
185 kcal
|
Tłusz: 6,66g | Białk: 3,42g | Węglo: 29,95g.
Śniadanie: Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. Obiad: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Tomates Rouges, Vinaigrette. więcej...
|
|
2312 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 43 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexis67974
|