Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 45,02g | Białk: 115,08g | Węglo: 150,43g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Radicchio Rosso, Inalpi Burro Chiarificato, Gallo Riso Blond, Masina Sfilacci di Equino. Obiad: Vallericca Insalata Mix Orientale, Gran Biraghi Biraghini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Filetto di Suino al Pepe Verde, Combino Spaghetti Mais e Riso. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Fiorentini Mini Mais Snack, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|