Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
113,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 16,88g | Białk: 92,62g | Węglo: 87,30g.
Śniadanie: Fast Fx Fastfx Shake. Lunch: Fast Fx Fastfx Shake. Obiad: Fast Fx Fastfx Shake, Couscous (Cooked) , Olive Oil , Vinegar (Cider) , Red Onions, Cherry Tomatoes, Broccoli . Przekąski/Inne: Pickled Turnip, Pams Original Rice Cakes, Sealord Tuna Sensations - Smoked, Pop'n'Good Light & Buttery Popcorn, Tea with Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DavidLoseweight
|