Dziennik Anna41154, 18 mar 23

Profil Anna41154 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Интересно насколько хватит моей мотивации, когда вес вообще не идёт вниз. Ем всякие полезную еду, хоть бы 100 гр вниз😭😭😭

94,5 kg Do tej pory straciłeś: 7,5 kg. Wciąż do stracenia: 15,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2023:

748 kcal

Tłusz: 34,58g | Białk: 48,70g | Węglo: 59,50g. Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Сметана , Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. więcej...

Zyskuje 7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

дефицит калорий увеличивайте, на пп можно вполне себе кормить свои 94 кг 😁

18 mar 23 przez użytkownika: Сыетик

1700 куда уж броьше

18 mar 23 przez użytkownika: Anna41154

Historia Wagi Anna41154

Zobacz Pełną Historię