Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 44,35g | Białk: 65,72g | Węglo: 127,04g.
Śniadanie: Лаваш Армянский, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Sveza Сыр Творожный Воздушный . Lunch: Цветная Капуста, Виктория Семга Запечённая с Овощами, Мексиканская Смесь. Obiad: Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры Черри, Льняное Масло. Przekąski/Inne: Финик, Гранат. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|