Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 64,78g | Białk: 124,13g | Węglo: 129,71g.
Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Наггетсы Классические, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Obiad: Клементины, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Котлеты "Пожарские". Przekąski/Inne: ВкусВилл Ремесленный Шоколад 75%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|