Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
133,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2498 kcal
|
Tłusz: 66,09g | Białk: 76,52g | Węglo: 383,81g.
Śniadanie: Zucchero Semolato, Caffè Latte. Lunch: Coop Patè di Olive Nere, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pane Bianco, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato, Delizie del Sole Cous Cous. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Athena Tonno All’Olio Vegetale (Sgocciolato), Tre Mulini Spaghetti. Przekąski/Inne: Tre Mulini Barretta Multi Grain, Dolciando & Dolciando Coccodrilli Gommosi, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|