Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 18,78g | Białk: 139,70g | Węglo: 160,69g.
Śniadanie: Banana, Kinder Pinguì, Fage Fruyo 0% Pesca. Przed Lunchem: Ananas. Lunch: Broccoli, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Przed Obiadem: Ananas, Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente. Obiad: Bennet Carote Julienne, Lattuga, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|