Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 85,40g | Białk: 42,17g | Węglo: 219,70g.
Śniadanie: Банан, Яблоко, Престиж Хлеб с Клюквой, ВкусВилл Кремчиз с Огурцом, Liebendorf Сыр Тильзитер, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Яблоко, Огурец, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Obiad: Kinder Pingui, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Салат Мимоза. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|