|
Вот и первые сдвиги)
|
120,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 45,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
439 kcal
|
Tłusz: 13,53g | Białk: 30,62g | Węglo: 53,84g.
Śniadanie: Изюм (без Косточек), Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. więcej...
|
|
2920 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 7 minut, Spanie - 8 godziny i 53 minut. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlyaVoronova
|