Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 51,29g | Białk: 86,63g | Węglo: 107,24g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Чай, Избенка Запеканка с Грушей, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Сырой Овощ. Obiad: Кухня на Районе Творожный Чизкейк без Сахара. Przekąski/Inne: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|