Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 58,55g | Białk: 114,26g | Węglo: 80,59g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Prozis Burro di Arachidi , Zaini Cioccolato Fondente 100%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Finocchio Crudo, Uovo. Obiad: Wokfoods Konjac Linguini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Przekąski/Inne: Il Gigante Yogurt Greco Magro Bianco, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Prozis Burro di Arachidi , Selex Farro Soffiato Bio. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GiulsCordara
|