Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2704 kcal
|
Tłusz: 117,25g | Białk: 134,18g | Węglo: 272,81g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Barilla Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Fragole, Tortellini di Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Mela, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Melanzana Cotta, Esselunga Pane Morbido Integrale. Obiad: Brezzo Miele , Pomodori, Fontina, Varia Gusto Cipolle Rosse in Agrodolce, Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente. Przekąski/Inne: McDonald's Patatine Fritte (Medie), Pizza Margherita. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|