Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 14,02g | Białk: 53,75g | Węglo: 63,05g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Obiad: Smirnoff Vodka, Friboi Fraldinha Assada. Przekąski/Inne: Brahma Brahma Chopp. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|