Dziennik helen_ermak, 15 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
77,9 kg Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.    Wciąż do stracenia: 13,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 marca 2023:
1512 kcal Tłusz: 39,37g | Białk: 41,00g | Węglo: 245,19g.   Śniadanie: Джемы и Варенья, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Самокат Блинчики по-Домашнему. Lunch: Натур Продукт Шалфей Пастилки, Брест Литовск Сыр Российский, Джемы и Варенья, Самокат Блинчики по-Домашнему, Останкино Сосиски, Глобус Суп Картофельный с Грибами, Самокат Блинчики по-Домашнему. Obiad: Мишель Эклер Мишель, Клубника, Сырники ПП. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
2085 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi helen_ermak


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.