Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2015
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
797 kcal
|
Tłusz: 22,36g | Białk: 45,61g | Węglo: 105,27g.
Lunch: Arroz Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, LUFON Goma de Mandioca Hidratada (Tapioca), Ovo. Obiad: Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, LUFON Goma de Mandioca Hidratada (Tapioca). Przekąski/Inne: Plus Vita Pão de Forma Integral Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Maria Maionese, Coqueiro Sardinhas com Ervas Finas Light, Tomates, Canela, Banana, LUFON Goma de Mandioca Hidratada (Tapioca). więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|