Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3508 kcal
|
Tłusz: 177,61g | Białk: 179,75g | Węglo: 289,34g.
Śniadanie: Sütaş Kaşar Peyniri, Namet Pastırma, Yumurta. Obiad: Waffle, Çiğköfte Dürüm, Patates Kızartması, Burger King Double Whopper. Przekąski/Inne: Supplementler Çilekli Whey Protein Tozu. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|