Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 43,42g | Białk: 130,53g | Węglo: 96,36g.
Śniadanie: Äpfel, Kaffee, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Harry Körner Balance Sandwich. Lunch: More Nutrition Ölspray, Purland Putenhackfleisch, K-Classic Grillgemüse. Przekąski/Inne: Quäse Quäse mit Skyr, Max Balance Protein Bar Zitrone Joghurt, K-Classic Hähnchenbrust Filetstücke. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|