Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
767 kcal
|
Tłusz: 18,21g | Białk: 66,59g | Węglo: 82,50g.
Śniadanie: Power Boost, Semi di Chia, Farro Soffiato al Naturale Bio, Sciroppo d'acero, Yogurt Magro al Naturale. Lunch: Solevita Spremuta d'arancia, Maionese, Bonduelle Rucola, Parmigiano (in Pezzi), Bresaola, Panino Bianco Morbido. Obiad: Patata Bollita, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|