Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
760 kcal
|
Tłusz: 25,85g | Białk: 47,38g | Węglo: 86,62g.
Śniadanie: Ariix Power Boost, Latte di Avena, Land Yogurt Greco 0% , Noberasco Semi di Chia, Sciroppo d'acero. Lunch: Fresche Fette Petto di Pollo al Forno, Pere, Finocchio. Obiad: Kefir, Ariix Power Boost, Coop Avocado , Banana, Isola Bio Latte d'avena. Przekąski/Inne: Mandorle. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|