Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2464 kcal
|
Tłusz: 52,85g | Białk: 160,67g | Węglo: 330,18g.
Śniadanie: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Caramel Chocolate Guinness MIO. Lunch: Gallette di Riso Scotti MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Obiad: Petto di Pollo MIO, High Protein Pizza Margherita con Mozzarella Light Taverna Giuseppe MIO. Przekąski/Inne: Choco Pops Barchette MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|