Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 67,67g | Białk: 89,29g | Węglo: 81,61g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Caffè (Espresso). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Mediterranea, Dal Salumiere Speck Affettato , Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Insalata Mediterranea, Dal Salumiere Speck Affettato , Conad Gallette di Mais Biologiche. Obiad: Land Fiocchi di Latte, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturviva Verze Cotte. Przekąski/Inne: Semi di Girasole Sbucciati, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|