Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 42,71g | Białk: 76,21g | Węglo: 269,99g.
Śniadanie: Antepasto de Berinjela, Cuscuz (Cozido). Lunch: Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Carioca Feijão Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Przekąski/Inne: Manteiga (com Sal), Pão Francês. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eugenia_mota
|