Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
115,8 kg
Do tej pory straciłeś: 39,7 kg.
Wciąż do stracenia: 45,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2037 kcal
|
Tłusz: 113,26g | Białk: 47,57g | Węglo: 211,95g.
Śniadanie: Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Багет, Табрис Блинчики с Семгой и Творожным Сыром, Гуакамоле с Помидорами, Бутерброд с Красной Икрой. Obiad: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Шоколадово Вафельные Трубочки, Рахат Конфеты Magic . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|