Dziennik Camiluchis7, 18 mar 23

Profil Camiluchis7 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023

69 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg. Wciąż do stracenia: 14 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2023:

234 kcal

Tłusz: 13,75g | Białk: 6,35g | Węglo: 28,26g. Lunch: Empanadas de Jamon y Queso. Przekąski/Inne: Pozo Magdalenas con Chips. więcej...

1761 kcal

Ćwiczenie: Wchodzenie po Schodach - 1 minuta, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Camiluchis7

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Camiluchis7, 18 mar 23

Skomentuj

Historia Wagi Camiluchis7