Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 32,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 27,64g | Białk: 108,10g | Węglo: 74,74g.
Śniadanie: Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Huevo, Lider Hallulla Integral. Lunch: Arroz Blanco Cocido, Moros con cristianos. Obiad: Hungarian Peppers, Spanish Red Onions, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Rapiditas, Super Pollo Tiritas. Przekąski/Inne: Pistachos, Pronutrition Isolate Proteins, Cupcakes proteico, Craker, Castañas de Caju. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thiarebburgos
|