Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 76,50g | Białk: 87,20g | Węglo: 209,43g.
Śniadanie: Компот, Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Гороховая Каша. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Капуста Тушеная с Курицей, Борщ с Курицей. Obiad: Халва, Свекла с Чесноком и Майонезом, Капуста Тушеная с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|