Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Audrey Parker
Dziennik
18 mar 23
Dziennik Audrey Parker, 18 mar 23
Profil Audrey Parker
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Yasss! Back down after a month struggling with keeping the calories count down. 😍
52,6 kg
Do tej pory straciłeś:
5,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 marca 2023:
2224 kcal
Tłusz: 128,66g | Białk: 86,81g | Węglo: 124,38g.
Śniadanie:
Tesco Raspberry Jam, Butter , White Bread , Dolce Gusto Cafe Au Lait.
Obiad:
Vanilla Ice Creams , Cheddar Cheese , Salami, Roasted Potato, Lamb Chop, Wall's Thick Pork Sausages (37g), Chicken Meat and Skin (Roasting) .
Przekąski/Inne:
Red Table Wine .
więcej...
1502 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Well done 😊
18 mar 23 przez użytkownika:
Max_1985
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Audrey Parker
Zobacz Pełną Historię