Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2258 kcal
|
Tłusz: 133,74g | Białk: 92,41g | Węglo: 165,84g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Окское Яйцо Вареное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Киндер Шоколад, Окское Яйцо Вареное, Фисташки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Морозко Блины с Мясом. Przekąski/Inne: Mamba Жевательные Конфеты, Вараксино Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, ITLV Маслины без Косточки, Окей Печенье Воздушное , Миндаль Миндаль, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|