Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 46,93g | Białk: 91,40g | Węglo: 89,83g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жизнь Март Рап с Курицей, Леовит Суп по-Кавказски, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Жизнь Март Котлета Куриная с Овощами на Пару, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Жизнь Март Суп-Лапша Куриный. Obiad: Наша Рыбка Форель Радужная, Zhukovka Cambozola, Меридиан Кальмар в Рассоле, Голубика, Шато Тамань Вино Розовое Сухое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|