Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 62,16g | Białk: 95,87g | Węglo: 87,30g.
Śniadanie: Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Coffee Like Флет Уайт. Lunch: Азбука Вкуса Гратен Картофельный с Мясом, Royal Cake Collagen Bar Strawberry Ice Cream. Obiad: Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста Тушеная без Масла, Брюссельская Капуста, Киноа (Вареный), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Заречное Мякоть Шеи. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|