Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3070 kcal
|
Tłusz: 164,79g | Białk: 100,19g | Węglo: 323,15g.
Śniadanie: Bakwan, Rempeyek, Tempe Mendoan, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Bakso Goreng. Lunch: Bumbu Kacang, You C1000 Lemon Water, Perkedel Kentang, Cireng, Pecel, Rempeyek, Mixue Boba Sundae, Nasi Putih, Soto Ayam. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sefiyana puspitasari
|