Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 61,97g | Białk: 83,30g | Węglo: 199,32g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные. Lunch: SPAR Торт Ёжик, Лента Хлебец , Творог 9%, Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковная Запеканка. Przekąski/Inne: Полянка Йогурт Питьевой, All Natural Bakery Батончик Мюсли. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniryzhkova
|