Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 60,62g | Białk: 72,59g | Węglo: 86,93g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Яичный Белок, Фрау Му Молоко 3,2%. Lunch: Майонез, Щи с Курицей. Obiad: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Салат с тунцом. Przekąski/Inne: Московская Ореховая Компания Соломка Соленая Печки-Лавочки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shmelevaa_vii
|